Реклама

Составляем план саморазвития



Существует пять основных этапов составления плана саморазвития – осознание необходимости, изучение потребностей, познание себя, составление стратегии и действия. Начнем по порядку.

Осознание необходимости
Прежде, чем начать процесс саморазвития, необходимо разобраться – зачем вам это нужно и нужно ли вобще. На данном этапе не так важно, хотите ли вы разбогатеть, или научиться более грамотному общению с людьми – намного важнее наличие сильного желания изменить свою жизнь к лучшему и прикладывать к этому определенные усилия. Вы готовы выйти из зоны комфорта и не боитесь перемен в жизни Отлично, тогда переходим к следующему пункту.

Изучение потребностей
На этом этапе вам необходимо четко понять, что именно вы хотите изменить в своей жизни к лучшему. Добиться повышения на работе, улучшить здоровье или стать настоящим мужчиной – от того, что вы выберете будут зависеть ваши дальнейшие действия. Задайтесь вопросом: “Чего я хочу от жизни и что мне следует в ней изменить” Вы должны ясно представлять, каких именно целей хотите достичь. По своему опыту не советую сразу пытаться коренным образом изменить свою жизнь, слишком велик шанс все бросить и вернуться обратно в зону комфорта. На мой взгляд, саморазвитием лучше заниматься постепенно. Поставили цель – достигли, перешли к следующей и т.д. по нарастающей. Для начала научиться хотя бы вставать по-раньше :)

Познание себя
После того, как вы определились с целями, займитесь самоанализом. Что вам мешает достичь поставленных целей, а что может помочь. Какие черты характера вы считаете отрицательными, а какие – положительными. Здесь очень важно не заниматься самообманом, а честно и открыто{banner_stati}посмотреть на свою жизнь критическим взглядом. Лучше, если вы напишите результаты на бумаге. Да, именно так, возьмете чистый лист, ручку и выведите на нем список всех своих достоинств и недостатков. Также можно попросить близкого друга (жену/брата/родителей) оценить, насколько ваши изыскания коррелируют с мнением окружающих.

Составление стратегии
Вы уже точно решили заняться саморазвитием, выяснили, что именно хотите изменить и оценили все свои возможности, отлично! Теперь нужно составить стратегию ваших действий, т.е. то, как вы будете достигать поставленных целей. Здесь, к сожалению, советы сторонних людей вам вряд ли помогут – это вы должны сделать сами. Отмечу лишь, что на этом этапе важно не переоценить собственные силы и составить реалистичный план. Если вы мечтаете бросить курить (к примеру), то прикиньте – сможете ли вы избавиться от этого пристрастия в один миг, или придется постепенно отказываться от никотина. Опять же, лучше всего зафиксировать свой план на бумаге (как вариант – в виде текстового документа) и повесить на самое видное место.

Действия
А теперь самое главное – начинайте работу над собой прямо сейчас! Никаких отговорок “со следующей недели”, а прямо сегодня. Все предыдущие пункты были лишь подготовкой, и без реальных действий они ничего не стоят. Отбросьте все страхи и сомнения и сделайте наконец первый шаг по дорогесаморазвития. По ходу движения обязательно записывайте результаты и сравнивайте их с первоначальным планом – чего удалось достичь, а чем стоило бы заняться более плотно. У вас все

Читайте также
  • » Как правильно написать бизнес-план: пошаговая инструкция для чайников

    если вы собираетесь всерьез заниматься бизнесом, без бизнес-плана не обойтись. самая удачная идея должна подтверждаться грамотно составленным планом действий. правила составления бизнес-плана для малого бизнеса помогут...

  • » 35 уроков, как найти в себе силы????

    1. вы — это не ваше прошлое. — каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. вы — это не ваши прошлые привычки. вы — это не ваши прошлые ошибки. вы — не то, как к вам кто-то...

  • » 4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

    всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете. итак, на каждую неделю плана — три задания, которые...

  • » 30 уроков о том, как найти в себе силы в трудные времена

    вы – это не ваше прошлое. – каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. вы – это не ваши прошлые привычки. вы – это не ваши прошлые ошибки. вы – не то, как к вам кто-то...

  • » Как дисциплинироваться, приобретая привычки шаг за шагом

    первая часть о важности дисциплины была по большей части теоретической; теперь пришло время для практических советов, которые помогут вам приобрести хорошие привычки. мелкими шажками ваш мозг противится резким...

  • » Как вызвать желание купить: 8 главных мотиваторов

    многие менеджеры считают, что торговая презентация продукта — это просто информирование клиента об особенностях и конкурентных преимуществах их товара или услуги, возможности их применения, а также упоминание того,...

  • » Как успешные люди остаются продуктивными и умеют себя контролировать

    компания «talentsmart» провела тестирование более миллиона человек и обнаружила, что верхние эшелоны руководства заполнены людьми, которые демонстрируют высокий эмоциональный интеллект (90% топ исполнителей, если быть...

  • » Как правильно сформулировать цель

    1. напишите, что вы хотите достичь так, как напишется. главное, сделайте это искренне, и выразите все слова, что придут вам в голову, (сердце, душу). 2. сделайте небольшую паузу, минут на 10-15, во время которой...

  • » 20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь.

    небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь мы – то, что постоянно делаем. и совершенство – не действие, а привычка. ~ аристотель ученые давно предположили, что для тех, у кого...

  • » ☀Миллионеры ставят цели по утрам. Попробуйте делать так же

    публикуем отрывок из книги «магия утра для финансовой свободы» — о том, как правильно писать планы, чтобы добиваться поставленных финансовых целей, и почему важно делать это по утрам. ????что писать в дневнике в своем...

  • » 20 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

    1. они не ввязываются в чужой негатив. — никогда и ни за что не устраивайте беспричинных истерик, драматических сцен и не находитесь рядом с теми, кто это делает. 2. они делятся с другими чем только могут и когда только...

  • » 4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь

    неделя 1. ранний подъем, около 6 утра. тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. это...

  • » Как сгенерировать идею

    начало любого бизнеса ― идея. вы без труда найдете успешный вариант, если научитесь замечать, что нужно людям. полезно также хорошо понять, что вы умеете, что любите и в чем испытываете потребность. в какой бы области...

  • »  выйти из зоны комфорта

    все, что вы хотите, находится сразу за зоной вашего комфорта. роберт аллен. зона комфорта — главное препятствие на пути к успеху и достижениям. людям, застрявшим в привычной будничной рутине, настойчиво цепляющимся за...

  • » ????6 вопросов для всех, кто хочет стать руководителем

    ответы могут вас переубедить, говорит основатель know your team клэр лью когда нас спрашивают: «вы хотите стать руководителем», мы зачастую предполагаем, что на этот вопрос есть только один ответ. «о, конечно, я хочу...

  • » ???? 12 лучших книг по саморазвитию.

    1. 100 способов изменить жизнь сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. наша коллега лариса парфентьева начала вести...

  • » Чему учат в Гарварде

    эллен чиса, бывший менеджер по продукту kikstarter рассказала о самом важном и интересном из того, что выучила за первый год обучения в гарвардской школе бизнеса: за прошлый год этот вопрос в разных вариациях мне задали...

  • » КАК НЕ ПОТРАТИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗРЯ !

    большинство из нас проживает свою жизнь совершенно не так, как бы этого хотели на самом деле. 46-летний австралийский банкир, чей пост вызвал много шума на просторах англоязычного интернета, рассказал, как он впустую...

  • » Ошибки заказчиков бизнес-планов

    о составлении бизнес-планов написаны книги и инструкции, регулярно проводятся семинары и вебинары — информации достаточно. но правильно составленные планы по-прежнему остаются редкостью. познакомьтесь с типичными...

  • » ????Как создавать прорывные идеи: 15 работающих методик

    креативные методики помогут всесторонне изучить проблему, ускорить процесс генерации идеи, найти множество решений и снять психологические блоки. ????1. мозговой штурм ▪что мозговой штурм, или брейншторм, — известная...

  • » Святослав Бирюлин, генеральный директор компании Sapiens Consulting, автор нескольких книг по стратегическому планированию, рассказывает о принципах, которые помогают составить наиболее эффективную стратегию развития бизнеса.

    1. стратегическое мышление присуще каждому из нас в повседневной жизни мы постоянно занимаемся стратегическим планированием. такие проекты, как строительство загородного дома, переезд в другой город, планирование личной...

  • » 20 частых ошибок владельцев интернет-магазинов

    в данной статье мы постарались выделить и показать вам наиболее частые ошибки, которые совершают владельцы интернет-магазинов не только при их запуске, но и уже при постоянной работе своего бизнеса. очень надеемся, что...

  • » ????Что делать, когда не растут продажи. Чек-лист для спасения

    ????1 дайте продавцу обратную связь руководитель должен отслеживать реализацию поставленных задач, анализировать отклонения и предпринимать корректирующие действия. представьте себе ситуацию. продавец закончил рабочий...

  • » Знание английского языка

    there is only one corner of the universe you can be certain of improving, and that is your own self. (aldous leonard huxley) во вселенной существует только одна частица, которую вы с уверенностью можете улучшить – это...

  • » Что бедные люди думают про деньги

    у бедных людей существует целая мифология вокруг денег. существует целая подборка бреда, связанного с суевериями и мифами про деньги. множество пословиц про деньги, в том числе и религиозного характера. иногда мне...


  • Отзывы покупателей

    Нажимая кнопку «ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ», я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.


    ^ Наверх