Реклама

4 способа быть невидимкой для других



Чувствовали ли вы себя, иногда или часто, незаметными для окружающих Я чувствовала это в течение многих лет, удивляясь, почему постоянно кажется что другие не видят и не слышат меня. Затем я поняла, что я была невидима для самой себя, и что другие относились ко мне также, как и я относилась к себе.

Если вы соблюдаете один или все из ниже перечисленных пунктов, то вы делаете себя невидимым/ой для окружающих.

1. Игнорируете себя.
Часто ли вы игнорируете свои чувства Это не хорошая идея, потому что наши чувства являются источником внутреннего руководства, давая нам знать, заботимся ли мы о себе или отказываемся от себя.

Когда я игнорировала мои чувства, я фактически убеждала себя, что они не были важными. Если же мои чувства были не важны даже для меня, то конечно же, они не важны и для других.

Когда вы чувствуете беспокойство, депрессию, обиду, гнев, одиночество или горе, что вы делаете Вы стараетесь выбросить их из вашей головы, стараясь убедить себя что эти чувства неуместны Вы судите себя за свои чувства Вы употребляете еду, алкоголь, наркотики, сигареты или лекарства, чтобы заглушить их Вы занимаете себя какой-либо деятельностью, чтобы избежать ваших чувств, такой как просмотр телевизора, работа, покупки или секс Я делала многое из вышеперечисленного, чтобы отказаться от своих ощущений, поэтому было неудивительно, что я не чувствовала себя важной для других людей, мне казалось что меня не видят и не слышат.

В то время как избегание своих чувств с помощью вредных привычек казалось работало в данный момент, в долгосрочной же перспективе результатом было чувство ненужности и одиночества внутри. В результате, отказавшись от себя, я стала невидимой для себя, что неизбежно привело к существу, невидимому для других.

2. Не защищаете себя
С моими детьми, я была как мама львица, всегда заступаясь за них, когда чувствовала, что они были обижены другими — в том числе учителями. Но я редко заступалась за себя. Я говорила себе, что я это вытерплю, и что мне не хочется раскачивать лодку и начинать конфликт.

Когда я не защищала себя, это означало, что другим нет необходимости относиться ко мне с заботой и уважением.

Вы молча терпите чужое осуждение, дискриминацию или неуважительное поведение по{banner_stati}отношению к вам Таким образом, мы обучаем других, как относиться к нам, и наше молчание позволяет относиться к нам плохо, вы учите других не относиться к вам с заботой и уважением.

3. Принимаете односторонние отношения
Я слушала людей, которые говорили о себе часами, надеясь, что они спросят и обо мне – но это случалось крайне редко. Конечно, другие люди любят быть со мной, потому что я хороший слушатель, но потому, что я игнорировала себя, они также игнорировали меня.

Если вы принимаете односторонние отношения, то опять же, вы будете обучать других вас игнорировать.

4. Угождаете людям
Я была воспитана быть заботливой — чтобы заботиться о чужих чувствах, игнорируя мои собственные. Я постоянно пыталась угодить другим, в надежде, что они будут заботиться обо мне. Но, конечно, этого никогда не случалось, потому что они относились ко мне также, как я сама к себе относилась.

Вы сосредоточены больше на том, чтобы понравиться другим, нежели любить себя Верите ли вы в то, что если вы пожертвуете своими интересами ради других — они будут видеть в вас хорошего человека и будут о вас заботиться Насколько хорошо это действительно работает для вас

Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим человеком, (кроме, конечно случая, если вашу правильность уже не обсуждают всем коллективом). Если вы пытаетесь получить одобрение окружающих, будучи милыми, то ваша любезность – это форма контроля, и скорее всего в дальнейшем, это будет иметь неприятные последствия. Большинство людей не любят быть под контролем и они легко могут забрать энергию тайного контроля. Результатом может быть то, что они будут убегать и игнорировать вас — полная противоположность того, что вы хотите.

Когда я перестала относиться к себе как к неведимке, другие люди также перестали меня игнорировать. Когда я научилась любить себя, другие также стали больше уделять мне внимания и любви.

Если иногда вы чувствуете себя невидимыми для других, я рекомендую вам научиться любить себя, и вы увидите, что происходит с другими!

Автор: Маргарет Пол

Smart MoneyБизнес

Читайте также
  • » ⏳7 главных ошибок тайм-менеджмента

    управление временем – один из самых важных навыков в жизни современного человека. именно поэтому сегодня можно найти огромное количество методик, которые ему обучают. однако в процессе тайм-менеджмента люди совершают...

  • » Как открыть прибыльный коворкинг-центр

    для россии коворкинг — явление новое. это специально оборудованные помещения для работы фрилансеров, проведения деловых встреч. на общей территории для работы каждый может найти удобное место, где его не будут...

  • » 10 идей для бизнеса до 1 миллиона рублей

    для приведённых в статье вариантов мы использовали средние показатели по россии и не учитывали стоимость рекламы. сфера услуг ▪1. секция самообороны стартовые вложения: от 100 000 рублей. один из самых простых для...

  • » Отработавшая по программе "Земский доктор" врач должна вернуть миллион

    До шести лет лишения свободы грозит врачу-терапевту Марине Черемисиной, переехавшей в Калининградскую область работать по программе "Земский доктор". Ее обвиняют в незаконном присвоении миллиона подъемных, полагающихся перебравшимся в глубинку специалистам......

  • » ????Не получается доводить дела до конца Это можно исправить

    специалисты говорят, что неумение доводить дела до конца – это бич современного общества. проблема в бесперебойном потоке информации, неумении планировать, избыточном перфекционизме и многозадачности. исследования...

  • » Бизнес-идея: Моментальная пицца

    #фастфуд@actual_idea #вложения_300@actual_idea начальные вложения: 322 т.р. ежемесячная прибыль: 80 т.р. срок окупаемости: 5 мес. момментальная пицца за 15 минут – отличный вариант открытия бизнеса, не требующий...

  • » 35 уроков, как найти в себе силы????

    1. вы — это не ваше прошлое. — каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. вы — это не ваши прошлые привычки. вы — это не ваши прошлые ошибки. вы — не то, как к вам кто-то...

  • » Как правильно начинать свой день.

    1. первый час дня — золотой час. робин шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. не включайте никаких компьютеров и телевизоров. чтобы ничто не...

  • » Чему учат в Гарварде

    эллен чиса, бывший менеджер по продукту kikstarter рассказала о самом важном и интересном из того, что выучила за первый год обучения в гарвардской школе бизнеса: за прошлый год этот вопрос в разных вариациях мне задали...

  • » 7 УРОКОВ УСПЕХА ????

    1. вы – это ваши привычки. «основа нашей личности — это наши привычки. потому что они являются последовательными, часто бессознательными моделями. они постоянно и ежедневно выражают наш характер». следите за своими...

  • » 65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь

    1. начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть. 2. рано вставай (5-6 утра). 3. пей много воды (1,5 - 3 литра в день). 4. принимай контрастный душ для оздоровления. 5. планируй свой день. 6. ставь цели, но...

  • » Бизнес в интернете, кто на чем зарабатывает и новые идеи

    одним из самых успешных «офисов» в мире, который объединяет для работы миллионы людей, сегодня, несомненно, является интернет. в нем можно отлично заработать, не выходя из дома, получить прибавку к зарплате или просто...

  • » Архитектор Андрей Асадов: каждый новый объект становится любимым

    Как люди становятся архитекторами? Насколько важно призвание, а насколько образование? Кем должен быть зодчий? Послушным исполнителем воли заказчика или главным действующим лицом в процессе реализации проекта? На эти и на другие темы мы беседуем с руководителем Архитектурного Бюро Асадова Андреем......

  • » Для чего сейчас используют криптовалюты?

    Криптовалюта выросла в цене, биткоин стоит больше 8 тысяч долларов за монету. Что можно приобрести за виртуальные деньги?Биткоин снова вырос. Во вторник, 14 мая, он пробил уровень в 8 тысяч долларов за монету......

  • » Российскому разработчику игр грозит 10 лет тюрьмы в США за покупку устаревшей документации к самолёту F-16

    Титульная страница технического руководства истребителя F-16 от 1996 годаВ окружном суде Юты выдвинуто обвинение российскому разработчику компьютерных игр Олегу Тищенко. Пятнадцать лет он создавал высокоточные авиасимуляторы, а для большей реалистичности покупал документацию настоящих самолётов......

  • » Альфа-банк отказался возмещать похищенные телефонными мошенниками деньги со счета

    Причина — «клиент перевел их добровольно». Кто сливает персональные данные клиентов и могут ли в этом участвовать сотрудники банков?В Альфа-банк обратился продюсер фестиваля «Старкон» Игорь Пылаев. С его карты были списаны 200 тысяч рублей......

  • » Решения, о которых вы обязательно будете жалеть в старости.

    1. вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу. 2. вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном...

  • » Прежде чем начать что-то новое, нужно прекратить делать кое-что старое. Вот эти 14 вещей, например:

    1. прекратите тратиться на вещи вместо впечатлений. конечно, здорово иметь красивую одежду и дорогие аксессуары, иногда это помогает нам чувствовать себя более привлекательными. но вы — не сумма материальных...

  • » Bloomberg предсказало Китаю крупнейший дефолт рынка облигаций уже в этом году

    Согласно данным аналитиков агентства, собранным с 2016 года, китайскому рынку грозит дефолт в размере 13 трлн долларовАгентство Bloomberg отмечает, что за первые четыре месяца этого года китайские компании уже объявили дефолт по внутренним облигациям почти на 6 млрд долларов, что примерно в 3,5......

  • » Зеленая энергетика и ядерный кремний

    Думаю, мало кто в курсе, что вся возобновляемая энергетика сегодня зависит от работы исследовательских ядерных реакторов. Речь идет о получаемом в нем ядерно-легированном кремнии (ЯЛК), который используется для производства высоковольтных силовых полупроводников, без которых ВИЭ невозможны......

  • » Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм менеджмент

    в любой книге о тайм менеджменте красной нитью проходит образ успешного и продуктивного человека. это дисциплинированный профессионал, который контролирует своё время и достигает поставленных целей к намеченному сроку....

  • » Где брать идеи для стартапов

    1. живите в будущем будьте на острие макбук эйра. используйте то, чего вчера не существовало. читайте о новых изобретениях. думайте о продуктах для нового поколения. будущее за носимыми гаджетами, самоездящими машинами,...

  • » 20 важных вещей, о которых необходимо знать в свои 20 лет

    американский бизнес-тренер жульен смит сформулировал 20 простых и ценных советов для молодых людей, которые хотят успешно стартовать во взрослую жизнь. вспомним эти правила. потому что многие и в 40 лет их не знают. 1....

  • » Делегирование: основные правила и цели

    от того, насколько руководитель владеет искусством делегирования, зависит эффективность работы его подразделения и, следовательно, качество работы самого руководителя. руководитель, не умеющий или не желающий...

  • » ????‍♀Стретчинг, который можно делать на работе

    упражнения для растяжки, доступные везде, где есть стена и стул. часы за компьютером или смартфоном провоцируют неприятные ощущения в шее, спине и пояснице. лучший способ избавиться от них — стретчинг, или растяжка. это...


  • Отзывы покупателей

    Нажимая кнопку «ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ», я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.


    ^ Наверх